初中生總鬧情緒怎么辦

很多家長們都在反應(yīng)孩子在上初中期間就會(huì)有很大的反應(yīng)。而在孩子上初中這個(gè)階段，正是他們青春期，也是叛逆期，有很多的情緒給家長帶來了很大的壓力。因此，家長要對(duì)孩子的情緒有更好的正確認(rèn)識(shí)。那么，初中生總鬧情緒怎么辦？

在下面的方法當(dāng)中，如果家長能夠做到，就會(huì)對(duì)孩子起到很大的幫助。

1、要讓孩子認(rèn)識(shí)情緒。在生活中，家長可以經(jīng)常留意周邊的情緒資料，有意識(shí)的豐富情緒方面的詞匯，不管是正面的還是負(fù)面的，家長們一定要及時(shí)的開導(dǎo)孩子，并且用不同的詞去描繪孩子的情緒。

2、幫助孩子對(duì)某個(gè)情緒的理解，可以買一些關(guān)于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當(dāng)孩子跟朋友鬧別扭了，其中可以會(huì)出現(xiàn)各種不同的情緒，這個(gè)時(shí)候，家長一定要坐下來好好跟孩子談?wù)劊瑤椭⒆尤ダ砬迤渲械那榫w感受。

3、一定要接納初中生的情緒，這個(gè)時(shí)候家長要把情緒和行為分開來看，情緒是一個(gè)人的外界反應(yīng)，當(dāng)孩子的過激的情緒嚴(yán)重的時(shí)候，一定要選擇接受，來為孩子講解其中的道理，讓他進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到其中行為，并且能夠有效的控制住自己的情緒。

4、還要教會(huì)初中生表達(dá)自己的情緒。在孩子情緒激動(dòng)期間，一定要對(duì)孩子的情緒有更好的引導(dǎo)作用，不能有負(fù)面的影響，來改善孩子的情緒。同時(shí)當(dāng)孩子積累了更多足夠的情緒知識(shí)，在表達(dá)的時(shí)候與處理的期間就會(huì)十分自然。