艾灸高血壓注意事項(xiàng)

高血壓的發(fā)病率一直高居不下，現(xiàn)如今孕婦也成了高發(fā)人群，在產(chǎn)檢過程中發(fā)現(xiàn)很多準(zhǔn)媽媽都患有高血壓。艾灸是治療高血壓的養(yǎng)生保健方法，使用也比較普遍，很多準(zhǔn)媽媽也很青睞這一療法。那么艾灸高血壓注意事項(xiàng)有哪些呢？

高血壓病史以動(dòng)脈血壓增高，尤其是以舒張壓持續(xù)升高為主要臨床表現(xiàn)的全身性慢性血管疾病，屬中醫(yī)的眩暈、頭痛等病范疇，是臨床常見多發(fā)病。無論男女均可發(fā)病，尤以中年人發(fā)病居多。

艾灸有溫經(jīng)活血的作用，艾灸降壓的主要原理是艾灸某些穴位之后，能改善大腦血液循環(huán)，使微血管擴(kuò)張，從而使血壓降低。方法是：艾灸涌泉穴，患者平臥，兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，灸的距離在1~2厘米之間，時(shí)間15分鐘，每日1次；方法2：艾灸足三里，用艾條懸灸足三里30分鐘，以局部濕熱潮紅為度。

傳統(tǒng)中醫(yī)里沒有高血壓這個(gè)病名，一般包含在眩暈或頭痛里。現(xiàn)代中醫(yī)治療高血壓大致可分為虛證和實(shí)證。實(shí)證高血壓比較多的是肝陽上亢型，常見伴隨癥狀有頭痛、臉紅、頭暈；虛證高血壓患者，一般伴有嚴(yán)重的眩暈。如果血壓升高是肝腎陰虛造成的，可以嘗試按摩或艾灸涌泉穴，陰陽平衡后血壓自然就回歸正常了。但是不同的證型，艾灸穴位有所區(qū)別，最好請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診療。

家庭用的艾灸多為保健使用，對(duì)于艾灸治高血壓，盡量別自行嘗試，另外，實(shí)證的高血壓患者要慎用艾灸降壓法，一定要遵醫(yī)囑。