10歲走路內(nèi)八字怎么辦

寶寶一般在一歲左右就應(yīng)該學(xué)會(huì)走路，走路一般都是在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行的，所以一定要給孩子起帶頭作用，不要讓其模仿，以免出現(xiàn)不正確的走路姿勢(shì)，那么十歲走路內(nèi)八字怎么辦呢？

方法一

孩子如果有內(nèi)八字的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)步態(tài)練習(xí)吧，家長(zhǎng)可以數(shù)著口令讓孩子慢慢的踏步每天堅(jiān)持練習(xí)次數(shù)不數(shù)和時(shí)間，這樣可以根據(jù)孩子畸形的程度來(lái)調(diào)整，循序漸進(jìn)，堅(jiān)持一段時(shí)間以后可以改變包包走路內(nèi)八字的狀態(tài)。

方法二

孩子有內(nèi)八字的情況，家長(zhǎng)們一定不要過(guò)于著急的去糾正，要有正確的方法，比如說(shuō)可以選擇直線邁步法，這個(gè)辦法可以有效鍛煉孩子走路的方法，用腳尖和腳跟直線來(lái)回走動(dòng)，頻率不要太快，從慢到快慢慢的有意識(shí)的進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒的話效果會(huì)更好。

注意事項(xiàng)

1、孩子走路內(nèi)八字，平時(shí)應(yīng)當(dāng)做正確的矯正訓(xùn)練，比如說(shuō)可以選擇體操或者機(jī)械性體操，做各種姿勢(shì)的時(shí)候，有意識(shí)的腳尖繃緊，不要向內(nèi)八字傾斜。這樣可以鍛煉孩子內(nèi)八字的現(xiàn)象。持之以恒，家長(zhǎng)們要做好長(zhǎng)期訓(xùn)練孩子的準(zhǔn)備。

2、孩子內(nèi)八字的話要注意膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，保持直行，特別是在下蹲動(dòng)作或者是跳躍動(dòng)作的時(shí)候。有意識(shí)的克制不要內(nèi)扣，腳尖有意識(shí)的向前方向做動(dòng)作，這樣的方法可以慢慢改掉孩子內(nèi)八字的壞習(xí)慣。