10個月嬰兒輔食西蘭花好不好

10個月嬰兒輔食西蘭花好不好

西蘭花不僅好吃，而且營養(yǎng)是十分豐富的，所以很多人都比較喜歡吃西蘭花。有些媽媽還想做給寶寶吃，但是寶寶很小，只有十個月，所以媽媽就擔心寶寶太小吃西蘭花會不利于消化。那么，10個月嬰兒輔食西蘭花好不好?

其實，10個月嬰兒輔食西蘭花是比較好的，因為西蘭花中的營養(yǎng)價值是很多的，會給寶寶帶來以下很多的好處：

1、促進骨骼的發(fā)育：西蘭花中的維生素C是比較豐富的，所以，媽媽給寶寶吃西蘭花，就可以起到促進寶寶牙齒和骨骼生長的作用。所以媽媽在平常可以多給寶寶做一些西蘭花吃。

2、促進大腦的發(fā)育：西蘭花當中含有的營養(yǎng)物質是可以對寶寶的記憶力起到一定的促進作用，可以提高寶寶的記憶力，促進大腦的發(fā)育。

3、提高免疫力：不用說，西蘭花肯定是具有提高免疫力的作用，它本身含有的維生素C是其他蔬菜不能比較的，所在它對人體的免疫力的提高有著極大的幫助。

給寶寶吃西蘭花好處多，所以在平常媽媽可以多讓寶寶吃一些西蘭花。不過，由于西蘭花中的粗纖維是很多的，所以媽媽在給寶寶吃西蘭花時，一定要把西蘭花煮爛一定，這樣寶寶就容易咀嚼，也容易消化了。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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