九個(gè)月嬰兒吃多少紅棗
九個(gè)月的小寶寶如果有貧血的癥狀，想要達(dá)到補(bǔ)血效果，家長(zhǎng)往往會(huì)選擇補(bǔ)血的輔食，保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，也能提高新陳代謝和血液系統(tǒng)的效率，比如紅棗等等。那九個(gè)月嬰兒吃多少紅棗？
寶寶九個(gè)多月了，當(dāng)然可以吃輔食，提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。而吃紅棗可以改善血液系統(tǒng)的循環(huán)，讓寶寶的鐵元素更豐富，也能增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，但是具體的劑量還是要根據(jù)寶寶的身體需求來(lái)判斷，盡量不要吃太多，一般一天吃3到5顆即可，就有足夠的維生素和營(yíng)養(yǎng)。
九個(gè)月的小寶寶還可以多補(bǔ)充獼猴桃，火龍果或者是蘋(píng)果，雪梨等等，這些食物都很好的礦物質(zhì)元素，可以保證飲食的均衡，彌補(bǔ)乳汁營(yíng)養(yǎng)的不足。家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注寶寶的一日三餐，甚至是午餐，少吃多餐，可以讓便秘得到消除，保障腸胃的正常功能。
寶寶如果腸胃還是比較健康的，且沒(méi)有出現(xiàn)太多疾病，可以選擇粗糧五谷，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，當(dāng)然要控制好攝入量，因?yàn)橛行┪骞仁澄锎_實(shí)不太好消化。在飲食的時(shí)候，可以適當(dāng)添加玉米，紅棗，營(yíng)養(yǎng)更加全面。
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