喝風受涼了怎么辦

喝風受涼了怎么辦

喝風受涼很多人都會遇到，關鍵是自己還比較難受，有的時候還會影響正常的工作，有的嚴重了還會引起很多其他的癥狀，所以盡量注意保暖比較好，那喝風受涼了怎么辦呢？

一般出門記得帶口罩，預防被灌風。一旦喝風受涼，不要不當回事，有條件的可以先喝熱水，讓自己的身體暖和過來。有暖水袋的可以放在腹部避免寒濕入體，少食涼的的食物，多補充維生素。中醫(yī)里都說是寒氣大，導致經(jīng)絡受涼，外在的表現(xiàn)就是肚子發(fā)涼，那內(nèi)里涼就要從身體內(nèi)部去保暖。

所以平時我們要注意保暖，防風。尤其兒童抵抗力更小，一旦喝風受涼，媽媽更是頭疼，物理方法孩子還能配合，尤其是藥物治理，孩子也不配合，治療過程比較緩慢。不管是大人小孩喝風受涼了都不好受，身體都會有一些比較難受的反應，尤其是肚子肯定會有不舒服的。

出門在外，一定注意身體。尤其是寶寶出門時，一定要備好衣服和熱水。多帶孩子出門，增加孩子的適應能力，不做溫室的花朵。平時我們也要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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