很多夫妻想生一個男孩,所以比較關(guān)注生男孩的一些秘訣,其中,就包括通過飲食來抬高生男孩幾率的方法,比如讓備孕的女性吃一些堿性的食物,可以延長Y精子的生存時間,從而提高生男孩的幾率。那么,堿性食物有哪些呢?
主食堿性的挺少,堿性食物主要是蔬菜、水果,動物食品中,唯一堿性的就是牛奶。五谷雜糧,常見的蔬菜,水果都是堿性的。其中堿性度比較高的:藻類,深色葉子菜類。屬于堿性的常見食物有:菠菜、卷心菜、蘿卜、青筍、胡蘿卜、馬鈴薯、黃瓜、豆腐、 豌豆、赤豆、綠豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋蔥、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘 子、葡萄、香蕉、蘋果、柿子等。
堿性食品包括:蔬菜類,凡是綠葉蔬菜均屬于堿性食物,它們富含豐富的維生素及礦物質(zhì),蔬菜中的大量纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助排便。水果類,水果是食物中最易消化的堿性食物,是體內(nèi)最好的清潔工,它可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),維持體液的酸堿平衡,增強機(jī)體的抗病力。強堿性食品:牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。弱堿性食品:馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。
屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
以上就是關(guān)于堿性食物有哪些的相關(guān)內(nèi)容介紹。其實,很多食物都是堿性的,像我們常見的白菜、菠菜、海帶、西瓜、天然海藻類等,都是常見的堿性食物。需要在此提醒大家的是,堿性食物提高生男孩幾率的說法不具有科學(xué)性,但是大家也可以嘗試一下。
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