嬰兒吃橄欖油好嗎
現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人都是提倡養(yǎng)生的，而且會把這一種觀念傳遞給身邊的人，甚至就是自己剛剛出生的嬰兒也是覺得吃進去的東西要健康自然。但是有一些自然東西嬰兒的腸胃接受不了，怎么辨別才好。嬰兒吃橄欖油好嗎？
首先嬰兒是可以吃橄欖油的，橄欖油出現(xiàn)在嬰兒的食譜里面應(yīng)該是在輔食出現(xiàn)之后的。橄欖油里面有很少量不飽和脂肪酸，對于嬰兒的大腦，身體的免疫系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)都是有很好的一個促進的作用的，所以媽媽可以在嬰兒的飲食里面加入橄欖油。
不過東西都是物極必反，橄欖油雖然對于嬰兒的成長的各方面都是有一定的好處，但是也不能就是長期只食用橄欖喲一種油類，應(yīng)該和其他例如花生油進行合理的搭配。長期單一食用橄欖油的嬰兒容易缺少脂肪酸，嚴重的情況是會影響嬰兒生長發(fā)育的。
每一種油的味道都是不一樣，每一個嬰兒對于這一些油類進入身體之后的接受程度也會有差異。媽媽要給嬰兒選擇橄欖油的時候。第一次食用之后要看看嬰兒的大便是不是有異常的情況，慢慢增加橄欖油的使用量，給嬰兒的腸胃足夠的適應(yīng)時間。
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