現(xiàn)在很多年輕人對(duì)于生孩子都沒有計(jì)劃的,甚至對(duì)于生育寶寶根本就沒有概念,但是出現(xiàn)意外懷孕的可能性比較大,意外懷孕的時(shí)候根本沒做任何準(zhǔn)備,甚至連葉酸也沒有吃,備孕期間要連續(xù)吃三個(gè)月葉酸,因?yàn)閼言袥]吃葉酸怎么辦呢?一般來說沒有太大影響,孕婦也不要有太多心理負(fù)擔(dān)。
意外懷孕沒吃葉酸怎么辦
1、如果平時(shí)飲食比較正常不挑食,并且沒有接觸什么不良環(huán)境,不抽煙喝酒,那意外懷孕,沒吃葉酸一般也問題不大的,只要不嚴(yán)重缺乏葉酸就行。
2、孕婦可以確診妊娠后,開始堅(jiān)持服用,懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月吃葉酸能預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形,4個(gè)月以后繼續(xù)吃能預(yù)防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷,還可以預(yù)防早產(chǎn),宮內(nèi)發(fā)育遲緩、貧血等,可以長(zhǎng)期服用。
3、不過注意不要誤服5毫克的葉酸片,這個(gè)是用來治療巨幼紅細(xì)胞性貧血的,誤服會(huì)影響鋅的吸收。
意外懷孕多吃含葉酸的食物
葉酸是一種B族維生素,對(duì)胎兒神經(jīng)管的形成和發(fā)育極為重要,但是葉酸天然廣泛存在于動(dòng)植物類食品中,比如綠色蔬菜:萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等; 新鮮水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等; 動(dòng)物食品:動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類:如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等;豆類、堅(jiān)果類食品:黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
意外懷孕吃葉酸的作用
1、預(yù)防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會(huì)使孕婦貧血。
2、預(yù)防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷:神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月,并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。
4、促進(jìn)胎盤發(fā)育:影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預(yù)防孕婦患先兆子癇:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。
意外懷孕的幾率也是比較大的,如果意外懷孕沒有吃葉酸該怎么辦呢?最好的醫(yī)院做個(gè)身體檢查,跟醫(yī)生說明自己的情況,葉酸的作用就是為了防止胎兒畸形,懷孕前后都應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,意外懷孕忘記補(bǔ)充,發(fā)現(xiàn)的時(shí)候也應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?