10歲的孩子已經(jīng)有自己選擇食物的權利了,因為他們上學以后,看著身邊的人吃什么自己自然也會去嘗試。所以很多孩子對于這個食物的健康有比較少的了解,吃了總是容易生病,那么10歲肚子疼拉稀怎么辦?
這種情況一般都是因為吃東西吃壞肚子引起的胃腸炎,可以給孩子準備一些低脂的食物,因為脂肪太多的那種食物也不好消化。會加重拉肚子的情況,找一些豆制品給寶寶吃還有面類,這些都是比較容易消化的食物,腸道消化會緩和一些。給腸道一個休息的環(huán)境,可以慢慢的去恢復,不能太心急了,效果會不好。
孩子在拉稀的時候肯定會容易造成脫水,給孩子做一些溫熱的湯來喝,菜湯還有米粥之類的。熱湯不光可以緩和寶寶的肚子痛,還可以給寶寶體內(nèi)補充一些水分。這個時候孩子的身體肯定是比較虛弱的,抵抗力也是比較弱的時候,所以一定要注意食物的衛(wèi)生。不能給孩子的腸胃造成再一次的傷害,選食物要選溫和一點沒有刺激的。
孩子鬧一場病,對身體的消耗會很大的。等孩子身體恢復以后,多帶他出去走走曬曬太陽,讓他心情也要好起來。平時可以多讓孩子做一些簡單的身體鍛煉,讓他從小變得強壯起來才不容易生病。
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