紅豆粥是人們?cè)谄綍r(shí)會(huì)經(jīng)常吃到的一種食物,不論是大人還是小孩都非常喜歡喝,尤其是在夏季的時(shí)候,喝一碗冰涼的紅豆粥是非常幸福的。許多媽媽就想要給寶寶喝粥,那么11個(gè)月寶寶可以吃紅豆稀飯嗎?
1.可以喝,只要把粥煮的軟一些就可以。如果豆子煮不爛的話,可以將豆子挑出來(lái),光給寶寶喝粥就可以,這樣寶寶就比較容易消化,但是在寶寶比較小的時(shí)候,要適量的喂,不能夠吃的太多。
2.建議使用隔水電燉盅燉比較好,用小火慢慢的燉,營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失,寶寶更容易吸收。而且可以保溫,寶寶們隨時(shí)都能夠喝到熱騰騰的粥。在熬粥的時(shí)候,可以多放一些水,湯汁可以多給寶寶喝。
3.紅豆粥的功效是比較多的,其中有一種物質(zhì)叫做皂角苷。這種物質(zhì)可以刺激人們的腸道,能夠加速身體的新陳代謝,在平時(shí)經(jīng)常喝紅豆粥,可以消除水腫,還能夠預(yù)防心臟病的發(fā)生。
寶寶們?cè)谑粋€(gè)月的時(shí)候可以喝紅豆粥,但是要將紅豆粥煮的軟一些,這樣寶寶們能夠更高的消化。紅豆粥中還含有著比較豐富的膳食纖維,對(duì)寶寶們的新陳代謝有幫助,所以,是可以給寶寶喝的,但是要適量。
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