西紅柿怎么做給嬰兒吃

西紅柿怎么做給嬰兒吃

對(duì)于我們成年人來說,西紅柿的食用方式有很多種,可以涼拌,也可以做西紅柿湯,當(dāng)然了,最直接的方式就是食用了,可是如果要讓孩子吃西紅柿的話,就不能這么簡(jiǎn)單粗暴了,于是家長(zhǎng)們就想知道西紅柿怎么做給嬰兒吃呢?

1.西紅柿豆腐羹

西紅柿豆腐羹也是一個(gè)很有營(yíng)養(yǎng)的湯哦,在做這個(gè)湯之前可以先將西紅柿放在熱水里面,把西紅柿的表面一層皮去掉之后,然后再切塊豆腐,要切得碎一點(diǎn),先將西紅柿塊放在鍋里面炒,炒出來一點(diǎn)汁,然后再加入清水,再把豆腐倒進(jìn)去繼續(xù)煮開,然后就可以了。

2.西紅柿泥

單獨(dú)的用西紅柿做成泥狀的食物,也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦,可以先將西紅柿放在開水里面,然后去皮要將西紅柿切成一小塊一小塊的,然后再把這些塊狀的西紅柿碾成泥狀的就行了。考慮到西紅柿?xí)幸恍┬乃?,可以在孩子的米粉里面添加西紅柿泥,給孩子食用。

3.西紅柿加豬肝泥

相信各位家長(zhǎng)們都知道,吃豬肝的話就可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵質(zhì),尤其是對(duì)于孩子來說也要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),如果單獨(dú)的給孩子吃豬肝泥狀的話,就會(huì)太單調(diào)了,可以在豬肝泥里面加入一點(diǎn)西紅柿泥,這樣就能去除掉豬肝的腥味,而且還會(huì)富含維生素c。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦