女人哺乳期能吃香菜嗎

女人哺乳期能吃香菜嗎

哺乳期對于寶寶以及媽媽都是關(guān)鍵的時期，哺乳期只有足夠的奶水才能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求，而母乳的多少與媽媽的飲食就有著直接的關(guān)系，香菜是比較常見的食物，那么女人哺乳期能吃香菜嗎？

1.可以吃香菜，香菜有著驅(qū)毒的功效。不過對于哺乳期的媽媽們來說，應(yīng)該多吃一些魚湯或者是雞湯，這些食物有著下奶的功效，可以促進(jìn)乳汁的分泌。

2.香菜芳香健胃，而且可以幫助媽媽去除身體中的毒素，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，香菜一般都當(dāng)做配菜，不可以多食。尤其是在懷孕期間的女性們，不能夠大量的吃香菜，香菜容易引起宮縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)，在日常的生活中，適量的吃不會出現(xiàn)什么問題的。香菜吃到嘴里是特別香的，平時放到菜里面還可以提味，如果吃多的就會感覺膩，而且腸胃會不舒服，所以一定要注意。

香菜在平時的物價要比平時蔬菜貴一些，但是人們在各種菜中都會放一點香菜，香菜可以讓菜品變得更美觀，而且提高了菜品的香，但是香菜只能夠適量的吃，不能夠在平時大量的吃香菜，容易使身體不舒服。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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