嬰兒蒸雞蛋羹的做法

嬰兒蒸雞蛋羹的做法

寶寶剛出生后很長一段時間里需要母乳喂養(yǎng)或者是吃奶粉，但是到了四個月后僅僅依靠奶已經(jīng)不能滿足寶寶成長需要的營養(yǎng)，要慢慢地添加輔食。輔食添加第一個是雞蛋，可以做蒸雞蛋羹。那么，嬰兒蒸雞蛋羹的做法下面來介紹一下！

1.蝦仁雞蛋羹

先將蝦仁煮好，之后切成碎末放于一小碗內(nèi)，然后打入一個雞蛋進(jìn)行攪拌，待拌勻后再加入溫開水，可以放一點鹽與油再攪勻，放于蒸鍋中蒸熟即可。家長要注意6個月內(nèi)的寶寶做雞蛋羹內(nèi)最好不加鹽，油或者是少加，因為鹽油讓寶寶不好消化。

2.蔬菜雞蛋羹　　

可以將一些蔬菜洗凈切成碎末，再與雞蛋攪拌，可以加入的蔬菜有胡蘿卜、青菜與蝦仁等等，將混合后的蛋液放到鍋蒸中蒸上8分鐘即可。　

3.香菇雞蛋羹　　　

大一些寶寶，可以在蛋液中加入更多的食材，比如香菇就是不錯的選擇。把蝦仁、雞蛋與肉末、香菇混合。先將蝦仁與香菇處理好，雞蛋打散放于一邊。將肉末、蝦仁和香菇放于油鍋中翻炒，把炒好的食材放于雞蛋液進(jìn)行攪拌，再加入一些香蔥、溫開水放于蒸鍋中蒸上10分鐘就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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