剖腹產(chǎn)順氣后可以吃什么水果
產(chǎn)后是母親調(diào)理身體的最佳時(shí)間，尤其破腹產(chǎn)對(duì)身體的傷害極大，所以在飲食方便更要引起注意，那么剖腹產(chǎn)順氣后可以吃什么水果？
1，蘋果甘甜，性溫，主要是碳水化合物。富含蘋果酸，維生素等礦物質(zhì)，使皮膚光滑有光澤，有利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)妊娠高血壓綜合征、糖尿病和肝功能不全。
2，香蕉，對(duì)于產(chǎn)后的孕婦有很好的排便作用，胃腸蠕動(dòng)能力變差，會(huì)發(fā)生便秘。另外，產(chǎn)后失血多，香蕉中含有大量的鐵，鐵元素利于造血，所以產(chǎn)婦多吃香蕉，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。
3，橙子，含有很多的維生素C和鈣。產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)子宮會(huì)損傷，出血較多，所以孕婦可以多吃些橙子。鈣是嬰兒骨骼的重要組成部分，吃橙子可以通過母乳為嬰兒提供鈣。
4，獼猴桃，含有豐富維生素C，是很有營(yíng)養(yǎng)的水果。具有解熱，解渴，利尿等功效，還能延緩衰老，調(diào)節(jié)血液循環(huán)。產(chǎn)婦進(jìn)食可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有利于剖腹產(chǎn)后的康復(fù)。
注意飲食和營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)很重要，產(chǎn)后婦女應(yīng)承擔(dān)喂養(yǎng)嬰兒的責(zé)任，開始要吃一些易消化的食物，如：面條湯，雞蛋湯，粥等。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？