順產(chǎn)后能不能睡枕頭

順產(chǎn)后能不能睡枕頭

很多準(zhǔn)媽媽在十月懷胎，終于盼到“卸貨”，順產(chǎn)后接下來就是坐月子了。相信大多數(shù)人聽說過，月子一旦坐好了，以前許多小疾小病都能治愈這一說法。更有夸張者講，相當(dāng)于“重生”。由此可見，坐好月子對(duì)新手媽媽來說是多么重要。在中國，坐月子也有很多的講究，不僅在飲食上，穿、住、行也有一定講究。那么，順產(chǎn)后，新手媽媽到底能不能睡枕頭呢？

順產(chǎn)后，當(dāng)然可以睡枕頭，這并沒有太大的影響。按照平時(shí)的習(xí)慣來即可，如果不適應(yīng)可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭的高低，硬度大小等等。

許多人會(huì)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生完孩子后，身體比較虛弱，不可以睡硬枕頭。其實(shí)這也沒有什么依據(jù)，順產(chǎn)后依然可以睡硬枕頭，只是不要太硬就可以了，不影響睡眠質(zhì)量才是最重要的。

此外，順產(chǎn)后，在坐月子期間，產(chǎn)婦要注意個(gè)人的衛(wèi)生。古代人由于生活條件的限制，提倡“不洗頭、不刷牙、不洗澡”，認(rèn)為這樣可以避免月子病，其實(shí)這是不太正確的。個(gè)人衛(wèi)生沒做好很容易把細(xì)菌帶給新生兒，而此時(shí)新生兒的抵抗力又是很弱的，會(huì)影響到寶寶的健康。建議新手媽媽們注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)做好保暖措施，才是正確的選擇。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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