嬰兒輔食魚(yú)肉怎么做

嬰兒輔食魚(yú)肉怎么做

在寶寶可以攝入輔食的年齡，很多父母都會(huì)想辦法制作魚(yú)肉類(lèi)型的食物，因?yàn)轸~(yú)肉既容易消化，其中富含多種寶寶大腦發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，魚(yú)肉可以讓寶寶生長(zhǎng)的更聰明健康，那么，嬰兒輔食魚(yú)肉怎么做呢？

1、魚(yú)肉清粥。魚(yú)肉去刺后切成小塊，在水中浸泡來(lái)去除掉腥味，然后將大米煮成粥，并將青菜切碎，在米粥煮的呈稀糊狀以后，把魚(yú)肉放進(jìn)粥里，繼續(xù)煮，讓魚(yú)肉逐漸融化在米粥中，最后放進(jìn)切好的青菜，就可以給寶寶食用了。

2、蒸魚(yú)泥。將魚(yú)肉中刺剔除掉以后，把魚(yú)肉切碎蒸熟，可以把生雞蛋打碎以后，將蒸好的魚(yú)泥放進(jìn)碎雞蛋糊中，繼續(xù)放進(jìn)蒸鍋中蒸，這樣蒸熟的雞蛋中會(huì)有魚(yú)泥的存在，并不需要放鹽，因?yàn)轸~(yú)肉中本身就含有不同程度的鹽分，足以寶寶的進(jìn)食。

3、魚(yú)泥面。把魚(yú)肉剔除魚(yú)刺后放進(jìn)料理機(jī)打成碎魚(yú)泥，然后將面條煮熟后把面條剪爛，同時(shí)可以混入一些煮好的西紅柿或者是西蘭花，同時(shí)將蔬菜也打碎成泥，將魚(yú)泥、菜泥和剪好的面條一起攪拌一下，成為稀糊狀，方便寶寶的進(jìn)食。

精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：

雪梨紅棗粥:適合8-9個(gè)月

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦