14歲的少女月經(jīng)過程

14歲的少女月經(jīng)過程

14歲的少女還處于非常懵懂的階段,對(duì)于月經(jīng)這個(gè)東西,雖然多多少少也知道一點(diǎn),但是當(dāng)自己真正面對(duì)的時(shí)候,還真有點(diǎn)措手不及。14歲的少女月經(jīng)過程是怎么樣的呢?

在月經(jīng)初潮時(shí),卵巢重量僅為成熟時(shí)的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定,在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi),月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮,初潮后,有的隔幾個(gè)月,半年甚至一年才第二次來潮,這不是病理現(xiàn)象,以后會(huì)逐月按時(shí)來潮。

因?yàn)樵?3-14歲還處于青春期,卵巢功能還未發(fā)育完善,激素水平的不穩(wěn)定,月經(jīng)周期會(huì)不規(guī)則是正?,F(xiàn)象。青春期月經(jīng)不調(diào)一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引起的,青春期少女正處于發(fā)育階段,常常表現(xiàn)出月經(jīng)失調(diào),隨著時(shí)間的推移,月經(jīng)會(huì)變得逐漸規(guī)律,是不用擔(dān)心的。

青春期出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)要注意以下幾點(diǎn):

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。

3、月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。;內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干;不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。

4、生活護(hù)理:保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。

14歲少女要是來月經(jīng)了,不要過于擔(dān)心,應(yīng)該放松心情,因?yàn)檫@預(yù)示著自己又長大了,真正成為了一個(gè)女人。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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