孕婦吃了點(diǎn)苦柚怎么辦
懷孕后，準(zhǔn)媽媽會在飲食上非常注意，因?yàn)槌赃M(jìn)去的每一口食物都可能會對寶寶產(chǎn)生影響。柚子是一種普遍被大眾所喜愛的水果，但是柚子分甜柚和苦柚，有的人說孕婦不能吃苦柚，事實(shí)真的是這樣嗎？孕婦吃了點(diǎn)兒苦柚怎么辦呢？
孕婦吃了點(diǎn)苦柚并不會影響胎兒的健康，也不會給準(zhǔn)媽媽的健康帶來危害。
柚子中富含葉酸，而葉酸有著預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管發(fā)育陷的神奇功效，同時(shí)對預(yù)防胎兒早產(chǎn)、新生兒體重過輕、以及其他的一些胎兒畸形問題也有一定的作用；柚子中的維生素還有大量的水果纖維，更能幫助女性延緩衰老，起到美容的功效。
懷孕期間準(zhǔn)媽媽如果感覺有消化不良的癥狀，或是發(fā)生了便秘，也可以通過吃柚子來緩解；柚子中富含的維生素p，有助于人體血液膽固醇的清除，柚子還是一種非常有利于心臟健康的水果。
但是柚子的屬性偏寒，尤其是苦柚，所以孕婦每次吃柚子的量不宜過大，一般一次1到2瓣柚子就非常合適。還有就是，如果準(zhǔn)媽媽本身患有高血壓，是不適合吃柚子的，否則會使病情加重。
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