胡蘿卜這種蔬菜所含有的營養(yǎng)成分是非常豐富的,所以在為寶寶做輔食的時候也是首選的食材,可是寶寶太小做成餡吃餃子是消化不了的,很多的媽媽都不知道怎樣做給寶寶吃,那么,胡蘿卜稀飯怎么做給寶寶吃?
胡蘿卜稀飯的做法:
1、首先準(zhǔn)備小米一碗、胡蘿卜適量及適當(dāng)?shù)氖雏},由于寶寶很小腸胃的吸收及適應(yīng)的能力不適很好,所以家長做出來的胡蘿卜粥一定要以清淡營養(yǎng)為主。
2、將先前準(zhǔn)備好的小米進行淘洗后放入鍋中進行熬制,胡蘿卜切成碎片備用,等鍋里的水燒開翻滾的時候?qū)⒑}卜切成的碎片也放入鍋中,要注意寶寶熬的時間要更長些為宜。
3、經(jīng)過一段時間的熬制后里面的食材已經(jīng)煮爛了,然后在粥里面放入適量的鹽,繼續(xù)熬制十分鐘的時間,營養(yǎng)清淡的胡蘿卜粥就完美的做好了。
胡蘿卜稀飯的做法大家已經(jīng)學(xué)會了,為了更利于寶寶的吸收,一定要將胡蘿卜稀飯熬制成米糊狀才可以,胡蘿卜切的時候也要盡量的剁碎點,以免太大的塊不利于寶寶咽下,還要注意喂寶寶的時候要注意溫度的適宜,以免燙傷寶寶。
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