順產(chǎn)時(shí)怎樣收縮子宮

順產(chǎn)時(shí)怎樣收縮子宮

生寶寶幸福又痛苦，幸福是因?yàn)橐粋€(gè)可愛(ài)的小寶寶要成為家庭的新成員。說(shuō)到痛苦是因?yàn)樯鷮殞毜倪^(guò)程，會(huì)有很大的疼痛感，有些孕婦在順產(chǎn)時(shí)子宮還不能及時(shí)的收縮，讓孕婦十分的難受，那么順產(chǎn)時(shí)怎樣收縮子宮？

1、飲食調(diào)理。通過(guò)飲食促進(jìn)子宮收縮的效果非常好，巧克力、山楂、蜂蜜等等都很不錯(cuò)。這些食物都是都是甜食，而且山楂的刺激性大。如果孕婦順產(chǎn)時(shí)，子宮收縮不順利?？梢栽谂R產(chǎn)時(shí)多吃一些，從而可以增加胎兒移動(dòng)的次數(shù)，胎兒移動(dòng)的次數(shù)越多，收縮的速度也越快。順產(chǎn)也就越順利。

2、按摩，孕婦可以通過(guò)按摩促進(jìn)子宮收縮。首先，乳房按摩能促進(jìn)女性乳房健康，有效促進(jìn)催產(chǎn)素的合成和分泌，催產(chǎn)素能加速子宮收縮。孕婦根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，既簡(jiǎn)單又快捷。還沒(méi)有副作用。可以輕輕擦拭乳房?jī)蓚?cè)，包括乳頭和乳暈，左右交替，一天兩次效果最好。

順產(chǎn)生寶寶對(duì)于孕婦，對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，都有很多的好處，所以現(xiàn)在都提倡順產(chǎn)。如果順產(chǎn)時(shí)子宮不收縮，可以通過(guò)食療與按摩等等的方法一起來(lái)促進(jìn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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