剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子里能吃皮皮蝦嗎

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子里能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦是很多人都喜歡的美食。產(chǎn)婦在月子里也是抵擋不住皮皮蝦的誘惑，但是月子的時候，身體保養(yǎng)是非常重要的，飲食不僅對自己身體的恢復(fù)重要，對奶水也是有很大的影響的。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子里能吃皮皮蝦嗎？

產(chǎn)婦是需要補充營養(yǎng)的，皮皮蝦中的鈣，鎂元素，還有其他的微量元素都是非常豐富的。吃皮皮蝦可以幫助孕婦提高食欲。產(chǎn)婦吃了之后，寶寶通過奶水吸收其中的營養(yǎng)，對寶寶的骨骼還有免疫力都是很有好處的。

皮皮蝦能夠幫助產(chǎn)婦排毒，下奶，而且皮皮蝦是比較好消化的食物，可以幫助補氣、止痛、對預(yù)防高血壓，改善貧血，還有心腦疾病起到了預(yù)防作用。雖然皮皮蝦的好處比較多，但是吃的時候，也要注意控制好量，吃太多也是不行的。

皮皮蝦是不可以和很多的食物一起吃的，山楂，石榴，還有柿子之類的食物，這樣胃部會受到很大的刺激，導(dǎo)致產(chǎn)婦拉肚子，惡心。在購買的時候，選擇新鮮的。蝦爪的顏色發(fā)青。蝦頭也要看著比較精神的，吃的時候要洗干凈，以免細菌感染，造成身體不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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