白蘿卜怎么做給寶寶吃

白蘿卜怎么做給寶寶吃

白蘿卜是一種廉價(jià)易得的食材，在超市里，我們一年四季都可以購(gòu)買(mǎi)到白蘿卜。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)十分豐富，口感脆嫩，對(duì)人的身體非常有好處。寶寶添加輔食后就可以經(jīng)常給寶寶以白蘿卜作為食材給寶寶制作輔食。那么白蘿卜怎么做給寶寶吃呢？

一、白蘿卜粥

準(zhǔn)備材料：煮好的白米粥一碗，適量的白蘿卜。

制作方法：將白蘿卜洗干凈去皮之后切成小塊；再使用開(kāi)水把白蘿卜塊炒熟，把白蘿卜撈出，把水分瀝干；將瀝干水分的白蘿卜使用研磨碗，研磨成泥；再把煮好的白粥煮開(kāi)之后加入胡蘿卜，拌勻后就可以盛到碗里給寶寶食用了。

二、白蘿卜蝦茸粥

準(zhǔn)備材料：煮好的白米粥一碗，適量白蘿卜，鮮蝦兩只。

制作方法：首先要將蝦處理干凈，沖洗之后撥去蝦殼去掉蝦尾和蝦頭，再把含有泥沙的蝦線挑干凈，把剩下的蝦肉剁成末；白蘿卜洗干凈去皮之后切成小塊，使用開(kāi)水將白蘿卜焯熟，再將其研磨成泥；隨后將準(zhǔn)備好的白米粥，倒入小鍋里煮開(kāi)，加入蝦肉，蝦肉熟透后再加入白蘿卜泥。最后盛到碗里就是一碗白蘿卜蝦茸粥，放溫后就可以給寶寶食用了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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