蓮藕怎么做給寶寶吃

蓮藕怎么做給寶寶吃

為了能讓孩子吃上各種營養(yǎng)的食物,各位寶媽們可真是使出自己的渾身解數(shù),不僅在網(wǎng)上學習菜譜,也會向身邊的朋友們請教一些的,聽有的寶媽們說,要多多的讓孩子吃蓮藕,可是蓮藕怎么做給寶寶吃呢?

考慮到孩子年齡尚小,所以即使給孩子做蓮藕的話,也還是要做得清淡一些的,不要搞得太油膩了,可以用蓮藕煲一點粥,在粥里面加一點豬肉絲,然后添加一些娃娃菜,這樣做出來的粥,既不油膩,還有蓮藕的清甜,口感也是非常不錯的。

在給孩子做這個粥之前,先將蓮藕清洗好,然后切成片放在攪拌機里面將蓮藕攪碎,直到攪成泥狀,這樣的蓮藕泥是可以直接放在白粥里面煮的。只需要添加娃娃菜的葉子就行了,由于娃娃菜的梗子太硬了,所以只需要保留葉子就行了,將娃娃菜葉切成條狀的備用。

連500米粥煮好之后在家切好的娃娃,菜葉放在粥里面,再大火煮30分鐘記住再放進餐椅之前,先要將煮一煮,防止粘鍋了,然后再攪拌均勻一下,30分鐘之后再小火煮十分鐘,就可以關火了,盛出來給孩子使用了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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