寶寶多大可以吃海帶

寶寶多大可以吃海帶

海帶中含有的碘是很好的，而且海帶中還含有許多的蛋白質(zhì)，不過海帶的熱量是很低的，所以許多人都愛吃海帶。那么，海帶有這么多的營養(yǎng)，寶寶多大可以吃海帶？下面小編就對這個問題進(jìn)行分析。

寶寶在1歲后就能吃海帶了，這時媽媽可以用海帶燉湯給寶寶喝，盡量煮的爛一些。媽媽不要讓寶寶一次吃很多的海帶，以免不好消化。適量的吃海帶對寶寶身體好，寶寶也好消化和吸收。

寶寶適量吃海帶的好處有下面幾點：

1、提高免疫力：寶寶適量吃海帶能提身體的免疫力，讓寶寶身體強(qiáng)健，從而就會減少寶寶生病的次數(shù)。

2、防治甲狀腺腫：由于海帶中含有的碘是很好的，而碘能夠起預(yù)防甲狀腺腫大的作用，還有治療的作用。因此平常適量的給寶寶吃些海帶，能預(yù)防甲狀腺腫大。

3、防癌抗癌：由于海帶還含有一些硒，而硒能起到防癌的功效，還能抑制腫瘤的發(fā)生。因此媽媽在平?？梢越o寶寶吃的海帶，一定要煮爛。

4、補(bǔ)鈣：寶寶吃海帶還能起到補(bǔ)鈣的作用，這樣對寶寶骨骼發(fā)育是有一定的好處的。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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