核桃粉怎么做給寶寶吃

核桃粉怎么做給寶寶吃

半歲的寶寶需要添加輔食，輔食可以幫助寶寶獲取更多的營養(yǎng)。剛開始寶寶只可以吃單一的很稀的食物，然后慢慢添加多種食物。單一的食物也必須要選擇有營養(yǎng)或者容易消化的食物給寶寶吃。核桃作為營養(yǎng)豐富的食材，非常適合寶寶吃。那么核桃粉怎么做給寶寶吃呢？

首先需要選擇好的核桃，不要選擇很干的或者被蟲子蛀空的核桃。接下來砸開核桃，去除倆面的果肉，將核桃的皮去掉之后，就可以把這些處理好的核桃放進(jìn)攪拌機(jī)了，一直到打成粉為止，就可以了。

做好的核桃粉可以選擇放入寶寶的輔食中，也可以選擇沖水成糊狀給寶寶直接食用。非常的方便，幾乎可以拌進(jìn)各種輔食中一起食用。寶寶經(jīng)常吃核桃對身體的好處也很大，可以改善寶寶的腸胃，讓寶寶胃口更好。還可以提高寶寶腦部發(fā)育的速度，讓寶寶變得更聰明。核桃里面還含有豐富的鈣，可以幫助寶寶的骨骼更好的發(fā)育。

寶寶吃核桃不僅僅味道好吃，更可以幫助寶寶提高身體的新陳代謝功能，讓寶寶的代謝變的正常。還可以讓寶寶的免疫力得到提高，寶寶不會輕易的生病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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