在生完寶寶以后,腹部變得松弛,這是任何一個女性朋友在生完寶寶以后,都會遇到的困擾,不過松弛的小肚子也并不是完全就沒有辦法恢復,在產(chǎn)后用束縛帶來對腹部進行塑性,就能夠起到不錯的效果,那剖腹產(chǎn)后用束腹帶嗎?
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也同樣會遇到產(chǎn)后腹部松弛的困擾的,不過由于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦比順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要的恢復期更長一些,因此,建議在生完寶寶以后,不要立即用束腹帶,過早使用束縛帶可能會影響到傷口的恢復。產(chǎn)后身材恢復除了可以用束縛帶以外,還有一些其他的辦法可以同時使用,這樣效果往往會更好。
一是運動。很多產(chǎn)婦在生完寶寶以后,變得不愛運動了,每天就宅在家里哄娃娃,其實這樣是很不利于身材恢復的,即便在產(chǎn)后并沒有明顯發(fā)胖,但是身材往往也容易走樣,因此產(chǎn)婦在出了月子以后,一定要保持適當?shù)倪\動量。跑步、瑜伽、健身等運動都是對于產(chǎn)后身材的恢復有很好的效果。
二是心態(tài)。產(chǎn)后如果能夠保持良好的身材也有助于身材的恢復,因此產(chǎn)婦一定要克服不良情緒,使自己每天都能有一個很好的心態(tài)。產(chǎn)婦如果能夠保持陽光自信,那一定會變得更加有魅力。
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