胡蘿卜怎么給寶寶吃

胡蘿卜怎么給寶寶吃

胡蘿卜含有很多的胡蘿卜素，不管是大人，還是孩子都必不可少。由于很多寶寶不喜歡吃胡蘿卜，讓很多的媽媽感到頭疼。那么胡蘿卜怎么給寶寶吃？經(jīng)驗(yàn)不足的媽媽可以從下文中找答案。

胡蘿卜對(duì)于身體內(nèi)的新陳代謝有很好的促進(jìn)效果，會(huì)讓寶寶更加聰明。另外，它含有很多的維生素a，對(duì)寶寶的眼睛非常好，要多吃。媽媽可以給寶寶做胡蘿卜燉羊肉。將羊肉以及胡蘿卜準(zhǔn)備好，再將羊肉以及胡蘿卜洗凈切塊備用，然后將羊肉燙一下，放在鍋里炒，加入調(diào)味料以后，放入蘿卜塊大火煮開，再用小火慢燉，冷卻后就能吃了。

媽媽也可以給寶寶做胡蘿卜炒海帶絲。將胡蘿卜海帶準(zhǔn)備好，先將胡蘿卜洗干凈，再切絲，海帶也切成絲狀。再熱鍋，依次放入食用油，胡蘿卜絲，在變成金黃色以后，加入海帶絲再次翻炒，加入鹽和生抽，在待幾分鐘，就可以出鍋了。

胡蘿卜也可以涼拌，與肉炒在一起。如果媽媽不會(huì)做，可以按照上面的方法制作，盡量做的顏色新鮮一點(diǎn)，這樣寶寶的食欲也會(huì)大增。另外，媽媽還可以給寶寶做胡蘿卜面，加上雞蛋，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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