玉米中含有抗癌作用的谷胱甘肽,還含有大量的纖維素,其中蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,磷,鐵等等很多營養(yǎng)元素的含量以極其豐富,是一種營養(yǎng)非常全面的食物。為了能讓寶寶攝入更多的營養(yǎng),媽媽一定也想讓寶寶嘗試一下玉米。那么寶寶八個月能喝玉米粥嗎?
寶寶八個月可以喝玉米粥,經(jīng)常喝玉米粥,可以防止寶寶便秘,還可以讓寶寶吸收多種營養(yǎng),非常利于寶寶的健康。給寶寶喝玉米粥,媽媽可以這樣做:
小白菜玉米粥
原材料:小白菜、玉米面,按1:1的比例配制,對于寶寶來說各50克足夠。
制作方法:
1、把小白菜摘好之后清洗干凈,在使用沸水把小白菜燙熟,撈出小白菜后,將小白菜剁成末。
2、把玉米面放在鍋里,加入適量溫水調(diào)拌成漿,再把小白菜末加入玉米面漿里拌勻。
3、打開爐灶,在鍋里加入適量沸水,然后再把,以上食材倒入鍋內(nèi),使用大火煮開即可食用。
八個月的寶寶吃玉米,最好是將玉米加工成面,在給寶寶制作輔食,因為玉米粒、玉米碴難以消化,對于這一月齡的寶寶來說,只有這樣做寶寶才能消化的更快,不至于給胃部帶來負(fù)擔(dān)。
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