催奶排骨湯的做法

催奶排骨湯的做法

相信生活中每個(gè)人都知道母乳不僅能給嬰兒的成長(zhǎng)帶來(lái)很多好處，還能減少母親不必要的麻煩。然而，在生活中，有許多母親沒(méi)有足夠的奶喂養(yǎng)嬰兒。因此，只有催奶才能幫助母親。那么，催奶排骨湯的做法是什么？

材料：排骨湯加牛奶可制成花生排骨湯、山藥黑木耳排骨湯、玉米和蓮藕排骨湯等。

1.清洗排骨，用開(kāi)水燙去血液和魚腥味，然后舀起排骨用清水清洗，以備日后使用。

2.用玉米或花生煮排骨，直到排骨稍微腐爛，用中火煮大約30分鐘。另一種方法是在排骨稍微腐爛后，用中火煮山藥、木耳或蓮藕十分鐘。

3.水可以放得更多，所以湯也更多。

4.加一點(diǎn)鹽，端上來(lái)。這些不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶湯，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

嬰兒吮吸刺激越早，母親生產(chǎn)的牛奶越多。即使母乳尚未分泌，在吮吸多次也會(huì)刺激乳汁分泌。此外，母親應(yīng)該注意在牛奶上升時(shí)喂它，在嬰兒餓的時(shí)候喂它。如果牛奶不能一次食用，應(yīng)該擠出來(lái)儲(chǔ)存，讓乳房變空，這樣就可以生產(chǎn)更多的牛奶。否則，乳房會(huì)一直上升，牛奶會(huì)回流。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦