寶寶輔食玉米糊的做法有哪些

寶寶輔食玉米糊的做法有哪些

哺乳和準備輔食都是很關(guān)鍵的，它們是寶寶主要的營養(yǎng)來源，如果缺乏這些營養(yǎng)的補充，那么寶寶的身體發(fā)育速度以及營養(yǎng)吸收率等等都會出現(xiàn)明顯的下降。而有些家長比較重視寶寶的營養(yǎng)補充，玉米糊就是他們經(jīng)常給寶寶補充的輔食種類之一。那寶寶輔食玉米糊的做法有哪些？

1、萵筍玉米糊。這些食物的材料主要有玉米，牛奶和米飯等，再把這些材料加到玉米煮，大概5到10分鐘左右，加入少量的牛奶進行攪拌。大概冷卻十分鐘左右，直到室溫就可以吃。這些營養(yǎng)有助于調(diào)整新陳代謝，補充足夠的能量，吸收相當多的營養(yǎng)成分，提高抵抗能力。

2、玉米雞蛋糊。因為玉米的營養(yǎng)成分特別豐富，可以搭配多種不同的營養(yǎng)食物，也能進行共同的彌補，比如通過玉米結(jié)合其他的方法，增強抵抗力，調(diào)整新陳代謝，補充足夠營養(yǎng)，對人們的身體有非常重要的作用。

3、玉米牛奶蛋糕。小寶寶如果經(jīng)常吃容易消化食物，其實對腸胃有很大的幫助，調(diào)整新陳代謝。這位家長平時可以先準備好牛奶、雞蛋或是玉米，共同加熱，再針對寶寶的營養(yǎng)需要和口味適當添加一點蛋糕，相信會有非常好的味道。

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雜糧蔬菜飯團:適合1歲6個月-3歲多

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