順產(chǎn)后如何催奶

順產(chǎn)后如何催奶

充足的奶水才是保障寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵，對(duì)于順產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，要多加注意一些。但是偏偏有不少的順產(chǎn)女性發(fā)現(xiàn)自己的奶水比較少，當(dāng)然為了下奶，也會(huì)選擇一個(gè)方法，那么來(lái)了解順產(chǎn)后如何催奶？

準(zhǔn)備豆腐還有紅糖，再加入酒釀，放酒釀的時(shí)候不要放太多，一點(diǎn)點(diǎn)就可以，然后放入鍋內(nèi)，煮大概15分鐘左右，直接吃下就行，一天最好吃兩次，可以幫助增加乳汁的分泌，又能促進(jìn)子宮復(fù)舊，不管是順產(chǎn)的人還是剖腹產(chǎn)的人都是可以吃。

把豬蹄洗干凈，放入鍋內(nèi)煮開(kāi)，撈出之后再用清水再洗一次，目的是為了去其中的腥味，然后將黃豆洗清洗干凈，加入水淤豬蹄一起煮，煮上2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，等到豬蹄比較爛了就可以，一個(gè)禮拜吃兩次豬蹄湯就行，對(duì)下奶起到很好的效果。

把鯽魚洗干凈，放在清水里面煮沸，水開(kāi)了之后再將雞蛋打入碗內(nèi)，蒸煮，蒸好之后，把魚湯澆在雞蛋上，再蒸上一會(huì)，5分鐘后魚還有雞蛋就可以一起食用，女性吃了之后，增進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)還會(huì)起到促進(jìn)母體恢復(fù)的強(qiáng)大功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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