嬰兒輔食山藥粥的做法

嬰兒輔食山藥粥的做法

山藥的營(yíng)養(yǎng)成分特別充足。很多人都希望給寶寶最好的東西，山藥就是一款不錯(cuò)的可以改善寶寶的身體素質(zhì)的食物。將山藥制作成為嬰兒輔食山藥粥時(shí)候，可以讓寶寶的身體更加健康的。那么，嬰兒輔食山藥粥的做法是怎樣的呢？

1.寶寶山藥燕麥蛋黃粥。首先將小米清洗干凈，放在清水里面浸泡一下。將適量的山藥切成片，放在水里過(guò)一下，將山藥放在鍋內(nèi)，放入小米，加入適量清水，燉煮一個(gè)半小時(shí)，可以將雞蛋適量，清洗干凈外皮，之后放入小米粥里面，煮熟，30分鐘之后，將雞蛋撈出來(lái)，將蛋黃取出來(lái)，搗爛，在粥快好之前十分鐘，將燕麥放進(jìn)去，十分鐘后關(guān)火，燜十分鐘，之后將粥盛在放油搗爛的蛋黃的碗內(nèi)。

2.寶寶山藥紫甘藍(lán)粥。將大米放在水里，清洗干凈，之后浸泡半個(gè)小時(shí)。將山藥去皮，切成片，放在清水中，浸泡十分鐘，紫甘藍(lán)，清洗干凈，切成片，翻入清水中浸泡十五分鐘。之后，將蒸梨的水半碗，放入鍋內(nèi)，加入大米，山藥，燉煮兩個(gè)小時(shí)，將紫甘藍(lán)放在輔食機(jī)中蒸熟，打成紫甘藍(lán)彩泥，將山藥粥盛半碗，倒入紫甘藍(lán)彩泥，攪拌均勻，就可以吃了。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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