坐月子可以洗頭嗎

生完寶寶后的月子期間，很多老人家堅(jiān)持月子期間洗頭洗澡容易著涼，不可行，不然老來全身骨痛，無法醫(yī)治。然而有婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，產(chǎn)婦在月子期間可洗頭，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。大家各持一方，下面就讓媽網(wǎng)百科給您解答坐月子可以洗頭嗎？

坐月子期間能洗頭嗎？其實(shí)是可以的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坐月子期間不能洗頭是不科學(xué)的。雖說坐月子期間需靜養(yǎng)，但也不能一直躺在床上，坐月子期間產(chǎn)婦也應(yīng)注意衛(wèi)生，其中一項(xiàng)就是要洗頭。要是一個(gè)月不洗頭，不但不衛(wèi)生，還可能頭皮發(fā)炎。產(chǎn)婦產(chǎn)后汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不斷排出和乳汁分泌，若不及時(shí)清潔，就會散發(fā)出難聞的氣味，使媽媽身不舒服，精神狀態(tài)不好，并且累積的細(xì)菌可能引發(fā)各種疾病。

媽媽坐月子期間洗頭做好以下幾點(diǎn)便可以：

1、自然分娩的媽媽一般產(chǎn)后一周就可開始洗頭，剖宮產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后2周左右可開始洗頭。這個(gè)時(shí)間沒有明確的規(guī)定，主要是因人而異，看產(chǎn)后的身體恢復(fù)情況，刀口的愈合情況、是不是可以彎腰等等。

2、媽媽產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

3、洗頭的時(shí)候注意調(diào)節(jié)水溫，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好，水溫控制在38-42℃左右。

4、洗完頭后要立即將頭發(fā)水分擦干，并注意頭部保暖，不可立即睡覺。

實(shí)踐證明，新媽媽月子期間不洗頭更容易受到感染，大部分產(chǎn)婦身體虛弱，特別愛出汗，尤其是夏天坐月子的，不洗頭不洗澡是謬論，只要新媽媽身體恢復(fù)情況良好，不出現(xiàn)頭暈虛脫，都可以洗澡洗頭的，但是必須要做到以上這些的要求哦。