2歲寶寶吃雞胸肉怎么做

2歲寶寶吃雞胸肉怎么做

我們知道雞肉是一種含微量元素非常豐富的肉類，很多寶寶在添加輔食之后都會選擇雞肉，那么兩歲寶寶吃雞胸肉怎么做才好呢？爸爸媽媽不妨先學(xué)一下哦。

雞胸肉的做法很簡單的，媽媽只要先把新鮮的雞胸肉煮得軟爛，再帶上手套，小心地把肉撕下來，倒入寶寶料理機中，把肉碾碎，最后在雞肉沫中加入米粉、軟粥或者是爛面之類的，喂給寶寶吃就好了。

說完了雞胸肉的做法，再來說一下好的雞胸肉要怎么挑：

首先，雞胸肉千萬別挑那種顏色發(fā)暗的。如果雞胸肉是新鮮的，那么它的表面一定是非常有光澤的，還呈現(xiàn)出肉眼可見的粉紅色；

其次，不要選那種摸上去粘手的雞胸肉！因為新鮮的雞胸肉其實一點也不會粘手，而且表面是微干的，如果你用手摸一下，還能感覺到它有很好的彈性。

寶媽除了把雞胸肉剁碎給寶寶吃，也可能切成短一些的肉絲給寶寶吃。不過，稍微軟爛一點的雞胸肉，寶寶吃起來的確更易于咀嚼，也能更好地消化。雞胸肉富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，如果寶媽能每周給寶寶食用，他一定會長的更快的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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