自然分娩其實(shí)并沒有人們口中說得那么痛苦。但是,需要掌握一些自然分娩減輕痛苦的小方法,分娩的時(shí)候才會(huì)更加省力而且不那么辛苦。那么自然分娩分哪三個(gè)過程呢?
自然分娩通常是由子宮開始有規(guī)律的收縮開始的。第一個(gè)過程就是子宮的開口過程,這個(gè)過程一直持續(xù)到子宮開口到十厘米左右才會(huì)停止。如果是第一胎的媽媽,這個(gè)時(shí)期經(jīng)歷的痛苦會(huì)更大,大概要痛半天,如果有過生產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽,只會(huì)痛六個(gè)小時(shí)。開口期開始的時(shí)候,產(chǎn)婦的產(chǎn)道會(huì)變軟,而且子宮的宮口會(huì)慢慢打開,幫助寶寶順利通過。
第二個(gè)過程是分娩過程。這個(gè)過程從第一過程一直持續(xù)到寶寶出生。第一胎的媽媽在這個(gè)過程會(huì)停留大概兩個(gè)小時(shí),如果生產(chǎn)過的媽媽一個(gè)小時(shí)就足夠了。分娩的時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)覺得有東西從產(chǎn)道里面流出來,疼痛的感覺也非常的強(qiáng)烈。最后一個(gè)時(shí)期就是產(chǎn)婦的娩出期。這個(gè)過程主要是胎盤的娩出,剩下寶寶之后,產(chǎn)婦的規(guī)律宮縮會(huì)停止大概十分鐘,然后又會(huì)從新開始。這個(gè)過程大概會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)。
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