皮膚瘙癢撓后起疙瘩

皮膚瘙癢撓后起疙瘩可能是出現(xiàn)了過(guò)敏。皮膚過(guò)敏起疙瘩是一種比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，而出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題一定要及時(shí)采取必要的措施。只要是在生活中加以注意，還是可以避免這種情況出現(xiàn)的。

一、皮膚瘙癢起疙瘩的具體原因

皮膚過(guò)敏這是一種很常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要表現(xiàn)是泛紅、紅腫、緊繃、干燥脫屑，刺癢，起小疙瘩等。導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因主要是天生過(guò)敏體質(zhì)，還有皮膚角質(zhì)層過(guò)薄，對(duì)外界刺激比較敏感。例如陽(yáng)光中的紫外線和紅外線曬傷，溫度忽高忽低，劣質(zhì)或有刺激的化妝品，都會(huì)造成皮膚過(guò)敏。

二、皮膚瘙癢起疙瘩怎么辦

1、皮膚一旦過(guò)敏不要吃辛辣刺激性的食物，不用冷水洗臉，不長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。過(guò)敏修復(fù)霜使用植物成分脫敏護(hù)膚品，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激，還能給皮膚補(bǔ)水，提供營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)受損皮膚。

2、面部皮膚過(guò)敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，姜，蒜。豆制品及海鮮類食物不利于皮膚的愈合，豆腐，豆干，魚(yú)蝦等海鮮。每天早晚用溫水洗臉2次，不要使用去角質(zhì)類的產(chǎn)品。

3、多吃綠色蔬菜和水果，西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋(píng)果，獼猴桃。皮膚康復(fù)之后，還要進(jìn)行1個(gè)月的舒敏修復(fù)期，選擇敏感肌膚專用的護(hù)膚品。保持皮膚的清潔衛(wèi)生，及時(shí)洗臉。每天使用溫水洗臉，不要使用去角質(zhì)和潔面產(chǎn)品。

4、 平時(shí)外出時(shí)最好做好防曬護(hù)理，切勿暴曬。紫外線對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)也是要命的。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的。

5、平時(shí)早睡早起養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持健康的心態(tài)，從身體機(jī)能上加強(qiáng)抵御能力。

皮膚瘙癢抓后起疙瘩可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的一種問(wèn)題，出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題一定要及時(shí)采取必要措施，只要是堅(jiān)持使用本文所講的這些措施，這種問(wèn)題應(yīng)該可以及時(shí)得到緩解。