感冒了頭疼?還因為咳嗽而睡不著?對于很多人感冒了之后,所產(chǎn)生的癥狀無論是在生活中,還是在工作、學習上帶來不便。而對于孕婦而言,感冒咳嗽可不是一件小事,可能會將感冒的病毒傳給胎兒,從而對胎兒造成身體上的傷害。那么,孕婦感冒咳嗽怎么辦?
孕婦感冒咳嗽怎么辦
其實,第一步孕婦應(yīng)該清楚地知道:感冒咳嗽不可亂用藥和亂吃食物!因為感冒的藥物一般情況下孕婦是不能吃的,因為可能會對胎兒造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形等。因而,建議孕婦可以試著以下這些方法來緩解癥狀:
1.多喝溫水,不僅可以促進排毒,還可以補充身體的水分,減緩咳嗽癥狀。但需要注意的是,不要喝涼開水,因為冷的水對刺激到喉嚨,加重病情。
2.因為冷到而感冒咳嗽的話,建議煮一碗姜湯喝,準備鮮姜兩片、紅糖少許,將姜片和水一起煮沸后放入紅糖,泡5分鐘之后在飲用,可以溫中散寒。
3.如果是熱氣感冒的話,可以用冰糖燉梨的方法來緩解。準備貢梨1個、冰糖少許,先將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用,可以達到降火的作用。
4.伴有鼻塞、流涕等癥狀時,可以適當?shù)睾刃╇u湯,可以清除呼吸道病毒。
5.可以試試燉柑橘水。先準備柑橘若干,然后將柑橘切片后,放入碗中,然后放入蒸爐里蒸至15分鐘左右即可,這樣可以解熱解毒,緩解干咳嗽癥狀。
孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽
不過,如果在未清楚孕婦感冒咳嗽是屬于風熱感冒還是風寒感冒情況下,建議是不要吃過多下火或者是驅(qū)寒的食物,因為可能會起到反效果。為了孕婦和胎兒的健康,其實更應(yīng)該從預(yù)防感冒做起。
首先孕婦應(yīng)該在懷孕期間保持良好的飲食習慣,不要吃辛辣、冰冷食物,以便刺激到喉嚨,導致病毒入侵。其次,建議是要適當?shù)剡\動,提高自身免疫力。最重要的一點,就是要保證足夠的保暖,不可以因為天氣熱而直吹空調(diào),這樣很容易感冒咳嗽的。
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