月子里喝湯多有什么不好

月子里喝湯多有什么不好

月子里很多媽媽為了寶寶有足夠的奶水吃，就會喝大量的湯水，有些媽媽更是一天喝多次湯水。殊不知，如果月子里媽媽喝湯水過量會對身體不好的。那么，月子里喝湯多有什么不好？下面小編來分析下。

1、發(fā)胖：月子里喝湯多，雖然大部分湯水都會轉換成乳汁，但是寶寶的的胃口并不是很大，對乳汁的需要也不是很多，喝多了湯水，就會導致脂肪堆積引起發(fā)胖，而身體發(fā)胖不僅會影響形象和氣質，還容易引起一些疾病。

2、奶水少：如果媽媽過早的喝下奶湯或者大量的喝湯，不僅不會起到下奶的作用，反而會導致奶水少，甚至回奶。

3、漲奶：媽媽喝湯太多，乳汁就會分泌的比較多，寶寶吃不完，就總是會出現(xiàn)漲奶，而一旦引起漲奶，媽媽就會很難受，甚至還可能會引起乳腺炎，因此月子里媽媽不要喝太多的湯，適量就行。

月子里喝湯太多不好，所以媽媽適當?shù)暮葴托?，每天喝兩次湯水就行，但是不能喝太油膩的湯水，媽媽可以喝些牛奶、豆?jié){。牛奶、豆?jié){不僅含有營養(yǎng)，而且能提高母乳的質量。另外，其他事物媽媽也要適量的吃，不要吃太多。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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