自然流產(chǎn)清宮后多久可以懷孕

自然流產(chǎn)不會(huì)對(duì)子宮造成多大傷害，但是如果自然流產(chǎn)不干凈又進(jìn)行了清宮手術(shù)，由于清宮手術(shù)是先把子宮頸擴(kuò)張到足夠大小，然后用刮匙伸到子宮腔內(nèi)，把胚胎刮下來。這個(gè)時(shí)候就會(huì)對(duì)子宮造成了一定的損傷。這種情況建議休息一段時(shí)間再選擇懷孕，給子宮留有一定自我恢復(fù)的時(shí)間。

臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個(gè)月經(jīng)周期或者3個(gè)月以上，這是為了讓子宮有較長(zhǎng)的時(shí)間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。但自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷，子宮會(huì)很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

1、要注意適當(dāng)休息

因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，出血量較正常月經(jīng)量多，如過度勞累，子宮復(fù)舊不良，則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，通常的休息時(shí)間為兩周。流產(chǎn)后兩周內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

2、要注重個(gè)人衛(wèi)生

流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至1-2周，同時(shí)機(jī)體抵抗力下降，可能會(huì)發(fā)生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要時(shí)常更換。兩周內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要禁止同房，以防止細(xì)菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反復(fù)流產(chǎn)和不潔性生活史可能造成不孕癥發(fā)生。

3、要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

在充分休息、合理飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物。平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。食物搭配既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，因?yàn)轶w重過度增加、高血脂等情況同樣是于健康不利的。孕期不需要過渡增補(bǔ)，只要正常合理營(yíng)養(yǎng)搭配即可。

流產(chǎn)對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)媽媽亦或是整個(gè)家庭都是一件不幸的事情，但是不要沉浸在傷心和悲痛之中，要重新堅(jiān)強(qiáng)起來，調(diào)整好身體，迎接下一個(gè)寶寶的光臨。