兒童不能喝哪些飲料

兒童不能喝哪些飲料

在人體的成長發(fā)育過程中，雖然需要大量的維生素和不同的營養(yǎng)類型，但同時(shí)也需要拒絕攝入對(duì)身體有害的成分。但是這些成分有很多都是被孩子們一味追捧的零食、飲料和快餐，那么，兒童不能喝哪些飲料呢？

1、碳酸類

很多快餐中都會(huì)有碳酸類飲料，是非常不適合兒童進(jìn)食的，小孩子的骨骼和身體器官都處于發(fā)育過程中，碳酸飲料中的二氧化碳等有害成分，會(huì)阻礙骨骼的生長，還會(huì)造成精力不集中或者導(dǎo)致出現(xiàn)不同類型的口腔問題。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)碳酸類飲料會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)攻擊性。

2、咖啡因類

有很多不同類型的咖啡因類飲料，也是應(yīng)該避免給兒童進(jìn)食的。這些不同含量的咖啡因會(huì)刺激兒童的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，包括不同類型的提神醒腦類、咖啡類，或者是茶類飲品，都會(huì)對(duì)兒童的身體正常發(fā)育帶來不良影響，對(duì)他們的正常發(fā)育造成傷害。

3、果汁

果汁飲料，是不同年齡階段孩子們的最愛，果汁的味道和酸甜對(duì)它們吸引力卻幾乎等同時(shí)其中不良成分的傷害性。果汁中含有很多不同類型的添加劑，而真正水果的成分卻微乎其微，而且高糖的含量還會(huì)誘發(fā)孩子出現(xiàn)齲齒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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