x腿型不好看怎么辦

x腿型不好看怎么辦

現(xiàn)在的女孩子都越來越注意自己的外貌和儀表，對于身體各部位的顏值高低也是比較關(guān)注的，擁有一雙又長又直的美腿是很多女孩的夢想。那么，x腿型不好看怎么辦？

1、運(yùn)動矯正。其實(shí)x腿型又被成為羅圈腿，可能本人行走不會有太大的不適感，但卻并不美觀，若是雙腿外翻的程度不是特別嚴(yán)重，可以通過運(yùn)動來幫助矯正。比如壓腿運(yùn)動，經(jīng)常做一做側(cè)壓腿以及直壓腿，可以讓骨頭逐漸的恢復(fù)到正常位置，經(jīng)常做小腿內(nèi)踢動作或者空閑時雙腿夾物等，都有一定效果。

2、手術(shù)矯正。若是雙腿外翻的程度已經(jīng)比較嚴(yán)重，或者年紀(jì)已比較大，骨頭已經(jīng)完全成形，那么運(yùn)動糾正的效果不是很好。這時可以通過手術(shù)矯正的方式來恢復(fù)正常而美觀的腿型。

3、日常注意。x型腿也有先天和后天之分，先天多是遺傳導(dǎo)致的，在孩子還小的時候養(yǎng)成好的坐姿和習(xí)慣可以幫助矯正。而后天則主要是因?yàn)楣穷^營養(yǎng)不充分或者是平時走路和坐的姿勢不正確導(dǎo)致的骨頭變形，若發(fā)現(xiàn)及時，堅持做矯正的運(yùn)動和改掉錯誤習(xí)慣，也能起到恢復(fù)作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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