女性在分娩之前都會出現(xiàn)陣痛的癥狀,出現(xiàn)了有規(guī)律的子宮收縮并伴隨著強烈的疼痛,這種癥狀一般被稱為陣痛。出現(xiàn)了陣痛以后孕婦就要注意,因為小寶寶可能馬上就要降生了哦,那么大家知道十分鐘疼一次算陣痛嗎?
正常來說,十分鐘一次的有規(guī)律的疼痛就算是陣痛了,由于陣痛并不像正常的疼痛,在期間疼痛是有間歇的,也會有一定的規(guī)律,隨著疼痛中間的間歇越來越短,就說明胎兒馬上就要出生了。如果出現(xiàn)了十分鐘一次的陣痛,最好要通知醫(yī)生準備進手術室待產(chǎn)了,面對陣痛給孕婦帶來的痛苦和心理上的恐慌,產(chǎn)婦一定不要驚慌,要冷靜的做好待產(chǎn)準備。
出現(xiàn)了陣痛以后,孕婦可以通過調(diào)整自己的呼吸去緩解疼痛和緊張的心理,讓自己身體上的肌肉處于一個放松的狀態(tài),也可以按摩腿部和腰部的肌肉使自己讓送下來。消除自己的緊張情緒會更加有利于分娩的過程,在此期間不要消耗體力,不要吃東西和喝水,痛感越強就表示離胎兒降生的時間就越近,保持體力,以免在分娩的時候用不上力。
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