人身體虛弱或缺乏營(yíng)養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),利用蛋白粉可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是畢竟蛋白粉并不是日常經(jīng)常使用的營(yíng)養(yǎng)品,所以對(duì)于蛋白粉價(jià)格以及功效等,有些朋友會(huì)比較陌生。那么,蛋白粉的價(jià)格是多少呢?
蛋白粉大多是利用提純工藝對(duì)大豆蛋白,以及乳蛋白,乳清蛋白等一些蛋白質(zhì)進(jìn)行復(fù)合加工而制作成的粉末狀蛋白質(zhì)粉。身體虛弱或體質(zhì)不好的人可以用蛋白粉來(lái)為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)的價(jià)格大多為幾百元到上千元不等,這是因?yàn)樯婕暗缴a(chǎn)廠家的品牌不同,以及灌裝容量大小不同,因此在價(jià)格上也會(huì)有一定的差異,所需者可根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)購(gòu)買相應(yīng)的產(chǎn)品。
那么對(duì)于身體有補(bǔ)充蛋白粉需求的人來(lái)說(shuō),蛋白粉在什么時(shí)間段吃才好呢?
1. 蛋白粉的食用不建議在空腹的情況下進(jìn)行,因?yàn)榭崭箷r(shí)吃蛋白粉會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失,因此一般應(yīng)在飯后15~20分鐘后吃較好。
2. 在臨睡前20分鐘食用也是比較好的時(shí)間段。這樣可以蛋白粉中的蛋白物質(zhì)會(huì)更好的被身體充分吸收。
3. 另外在學(xué)習(xí)或過(guò)度用腦之后及時(shí)補(bǔ)充蛋白粉,也是能將蛋白粉中蛋白物質(zhì)充分利用,并且可以緩解用腦過(guò)度的疲勞。
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