嬰兒消化不良怎么調(diào)理

嬰兒時期寶寶的腸胃消化功能還不是很健全，腸胃比較嬌嫩，一旦飲食上不注意往往就會造成消化不良等情況出現(xiàn)。嬰兒消化不良出現(xiàn)之后需要在飲食上積極加以調(diào)理才行，那么嬰兒消化不良怎么調(diào)理呢？

1、哺乳期的寶寶。吃母乳的寶寶，大便金黃色均勻糊狀，每天排便3-5次左右，無臭味，屬于正常現(xiàn)象。吃奶粉的寶寶，一般大便淡黃色較多成形，有時候可見奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，這也屬于正?，F(xiàn)象。

2、如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重吐奶、腹脹、大便次數(shù)明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等，這種現(xiàn)象就說明寶寶有消化不良的癥狀了。

 3、哺乳期的寶寶如果消化不良，應(yīng)延長兩次之間喂奶的時間，適當(dāng)減少喂奶的次數(shù)。提供母乳的媽媽要注意調(diào)整自己的飲食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意改變奶粉的沖調(diào)比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以后如果奶粉換段或是更換品牌，一定要采取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應(yīng)。

4、嬰兒四個月之后，寶寶需要增加輔食。家長應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡，由少到多、由流質(zhì)到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶喂食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應(yīng)的過程。孩子食物要清淡少油膩，應(yīng)多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

 5、飲食要規(guī)律。有規(guī)律的生活方式有益于身體健康，寶寶飲食要定時、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西，吃飯的時候就不會有饑餓感，不吃或者強(qiáng)吃，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導(dǎo)致消化不良。睡前至少半小時不進(jìn)食，如果吃飽就睡容易積食 ，導(dǎo)致消化不良。

6、培養(yǎng)寶寶好的飲食習(xí)慣。好習(xí)慣有益身心，要從小養(yǎng)成。給寶寶提供一個輕松愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前后和吃飯過程中訓(xùn)斥孩子。寶寶情緒不穩(wěn)定和哭鬧進(jìn)食，容易刺激腸胃，出現(xiàn)嘔吐和積食，導(dǎo)致消化不良。

7、多讓寶寶做適量的運動，運動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因為不餓，有了饑餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能，不要擔(dān)心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產(chǎn)生抵觸，還會因為胃負(fù)擔(dān)過重而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

 8、對于腸胃功能弱的寶寶，可以在醫(yī)生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現(xiàn)積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做為助消化的藥來吃。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。

寶寶患上消化不良之后媽媽們一定要積極為寶寶進(jìn)行必要的飲食調(diào)理，這樣才可以保證寶寶的腸胃功能保持正常，才可以使得消化不良的情況獲得好轉(zhuǎn)，其實只要是積極調(diào)理寶寶還是會很快痊愈的。