咽喉是很容易發(fā)炎的部位,當天氣有些干燥時,不僅皮膚會缺水,咽喉也會因為天氣會出現(xiàn)不適。在不同的季節(jié)要根據(jù)氣候的變化而吃不同的食物,這樣更容易達到事倍功半的效果。接下來,媽網(wǎng)百科介紹咽喉炎的食療方法。
1、胖大海冰糖茶
配方:胖大海4個,冰糖適量。
用法:加開水泡至胖大海呈海綿狀,飲水每日數(shù)次。
功效:咽喉疼痛,發(fā)音嘶啞。胖大海清熱生津,有利咽、開音作用。
2、蘿卜汁
配方:鮮蘿卜500克。
用法:洗凈,生吃或搗汁飲,或煮食飲湯。
功效:蘿卜,古稱萊菔,其營養(yǎng)價值很高,含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據(jù)研究,蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
3、蜂蜜蘿卜汁
配方:白蘿卜適量,蜂蜜20毫升。
用法:將蘿卜洗凈、切碎,以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加溫開水適量,調(diào)勻頓服,每日3次。
功效:蘿卜潤喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺,抗菌消炎。
4、大豆湯
配方:大豆250克。
用法:加水1000毫升,煮至1碗,加冰糖適量,冷服。
功效:大豆寬中下氣、利大便、消腫毒,有利咽、開音作用。
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