春季生活注意事項

春季生活注意事項

馬上春季就要來了，終于熬過了寒冷冬天，心情也跟著好起來，偶爾可以感覺到有微風吹過，會有幸福感涌上心頭。此時除了享受還要做的就是生活各方面的保養(yǎng)，接下來就了解下春季生活注意事項。

1. 防止過敏。春天來了，各種各樣的鮮花陸續(xù)盛開，楊絮柳絮也開始飄散。這些對于過敏體質(zhì)的人來說是個“災難”。各種花粉和柳絮都是誘發(fā)過敏的原因之一。

2. 預防呼吸系統(tǒng)疾病。春天的氣溫還不穩(wěn)定，乍暖還寒就是形容春天的。氣溫的不斷變化， 忽冷忽熱會讓人體無法適應，從而導致感冒、肺炎甚至哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。這種氣候條件還會增加有著高血壓病史的患者發(fā)生腦中風。

3. 防止蟲蟻叮咬。驚蟄過后，各種昆蟲開始復蘇，春天里這種蟲蟻活動增加，預防這些昆蟲叮咬也是很有必要的。

最后要提醒大家的是，有的疾病屬于季節(jié)性疾病，春節(jié)也是這類疾病的傳遞期。為了避免季節(jié)性疾病出現(xiàn)，要注意環(huán)境和身體的衛(wèi)生工作，保持室內(nèi)通風換氣。而且天氣轉(zhuǎn)暖更適合做一些室外的運動，適當?shù)氖彝膺\動可以增加抵抗力減少疾病的發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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