家長(zhǎng)在寶寶大一些的時(shí)候,會(huì)給寶寶添加輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),米粉就是比較營(yíng)養(yǎng)而且又好消化的食物,寶寶睡覺(jué)之前如果飲食不當(dāng)會(huì)影響睡眠的,而且對(duì)腸胃也不好。那么寶寶睡前可以喝米粉嗎?
寶寶睡前吃一些米粉其實(shí)也是可以的,米粉的耐餓效果沒(méi)有母乳好,因?yàn)槊追鄣牡矸鄢煞直容^高,和奶相比消化的要快很多,如果睡之前給寶寶吃了米粉,那么寶寶很有可能會(huì)半夜肚子餓,所以就會(huì)半夜醒來(lái),所以建議晚上的時(shí)候?yàn)槟谭酆湍溉楸容^好。
米粉可以在寶寶吃奶之后再進(jìn)行添加,大概上午和下午的時(shí)間為宜,因?yàn)檫@樣不會(huì)影響到寶寶吃母乳,而且還可以吸收米粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng),寶寶的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)跟的上,身體也會(huì)恢復(fù)的更快一些。
有些家長(zhǎng)會(huì)在寶寶睡前給寶寶吃一些米粉,然后喝一些奶,這樣寶寶會(huì)更飽,睡得時(shí)間也比較長(zhǎng)一些,但是這樣也是可能會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘的,寶寶的輔食建議在白天添加,在不影響正常吃奶的情況下,吃一些米粉,蔬菜汁或是水果泥等等。另外也不要讓寶寶吃了就睡覺(jué),可以讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。
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