每個(gè)人的身高、體重都是不一樣的,不同的身高,有著不一樣的體重標(biāo)準(zhǔn),這也就是身高體重指數(shù)??墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中,減肥已經(jīng)成為一種流行,無(wú)論胖或瘦,都希望自己可以更瘦一些。今天,我們來了解下身高體重指數(shù)是什么呢?
BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重,英文為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
BMI值原來的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時(shí),我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值,再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)連。不過,隨著科技進(jìn)步,現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖,體脂肪率比BMI更準(zhǔn)確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內(nèi)臟脂肪。
因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫(yī)學(xué)上的用途,變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思,是以你的身高體重計(jì)算出來的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法,世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。
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