都知道吃魚的寶寶很聰明,寶寶吃魚往往擔(dān)心魚刺。媽媽也擔(dān)心小寶寶吃魚的時候魚刺會卡到喉嚨,如果刺到喉嚨會非常不好處理。有的媽媽就干脆不給寶寶吃魚,怕吃魚危險,可魚的吃法有很多,應(yīng)該要多樣化做給寶寶吃。那到底寶寶吃的魚怎么做?
魚的營養(yǎng)價值很高,但魚里面有很多魚刺,是需要特別注意的。寶寶的喉嚨很細(xì),在給寶寶做魚的時候一定特別注意??梢越o寶寶清蒸魚,清蒸的又美味又有營養(yǎng)。清蒸魚比較好挑刺,清蒸以后給寶寶做成魚泥給寶寶吃??梢园阳~肉洗干凈,把刺挑出來,搭配胡蘿卜、雞蛋、木耳等,給寶寶做魚丸。這樣就不怕魚刺卡到寶寶。
給寶寶選擇魚,也是很重要的事情??梢赃x擇魚刺少的帶魚,帶魚具有補(bǔ)腦的功能。而且它的味道美味,刺少,就不會出現(xiàn)刺卡喉嚨的現(xiàn)象。黃花魚在夏季的時候最適合寶寶吃,它更有利于寶寶的吸收,沒有碎刺。三文魚的口感很好,它含有維生素和鈣,對寶寶的大腦發(fā)育比較好。
給寶寶做魚,也要根據(jù)寶寶喜歡的口味來選擇。一定要以清淡為主,同時要注意吃魚的時候把刺挑干凈,以免傷到寶寶。
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